Mieux voir
Agrandissez le texte, renforcez le contraste et simplifiez l’affichage pour limiter la fatigue visuelle.
Adapter ses appareils numériques à ses besoins
Texte plus grand, contraste renforcé, commande vocale, lecture apaisée : découvrez pas à pas comment régler vos appareils pour qu'ils vous ressemblent.
Découvrir les réglagesTaille du texte
Aperçu
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Contraste
Contraste élevé
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Lecture plus nette
Mes réglages
- Texte agrandi
- Sous-titres activés
- Commande vocale
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- Des explications claires, étape par étape
- Des réglages pour smartphone, tablette et ordinateur
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Nos principes
Le numérique doit s'adapter à vous, pas l'inverse
Votre rythme
Chaque réglage est expliqué calmement, sans pression ni vocabulaire technique inutile.
Vos besoins
Vue, ouïe, motricité, concentration : on part de ce qui vous gêne, pas de la technologie.
Votre appareil
Les conseils couvrent les systèmes les plus courants, sur smartphone, tablette et ordinateur.
Questions fréquentes
FAQ
Comment agrandir le texte sur mon smartphone ?
Sur Android, ouvrez Paramètres puis Affichage et choisissez la taille de police. Sur iPhone, rendez-vous dans Réglages, Accessibilité, Affichage et taille du texte, puis activez « Texte plus grand ».
À quoi sert le mode contraste élevé ?
Il renforce la différence entre le texte et le fond afin de rendre la lecture plus nette, ce qui peut aider en cas de fatigue visuelle ou de basse vision.
Puis-je commander mon appareil à la voix ?
Oui. La plupart des appareils récents proposent la dictée et des commandes vocales : vous pouvez écrire un message, ouvrir une application ou régler le volume en parlant.
Comment réduire les distractions et les notifications ?
Les modes de concentration permettent de choisir quelles notifications s’affichent, à quels moments, et de simplifier l’écran d’accueil pour ne garder que l’essentiel.
Ces réglages existent-ils sur tous les appareils ?
Les grandes familles de réglages se retrouvent sur la plupart des systèmes, mais leur nom et leur emplacement varient. Nos guides indiquent les chemins à suivre pour chaque cas.
4
familles de besoins : vue, ouïe, motricité, lecture
10
réglages essentiels expliqués pas à pas
3
types d’appareils : smartphone, tablette, ordinateur
Les réglages
Six pistes pour rendre vos appareils plus confortables
Chaque besoin a sa solution. Voici les grands domaines que nous détaillons pour vous aider à trouver les bons réglages.
Mieux entendre
Activez les sous-titres, ajustez le volume et choisissez des alertes visuelles ou vibrantes.
Faciliter les gestes
Adaptez les zones tactiles, la sensibilité de l’écran et utilisez la voix pour piloter l’appareil.
Lire plus sereinement
Choisissez une police lisible, un interligne confortable et des modes de lecture sans distraction.
Ménager ses yeux
Réglez la luminosité, le filtre de lumière bleue et le mode sombre ou clair selon le moment.
Garder le contrôle
Gérez les notifications, les autorisations et la confidentialité pour une utilisation plus calme.
En pratique
Des situations concrètes
Trois exemples du quotidien qui montrent comment un petit réglage peut faire une vraie différence.
Lire sans effort grâce au texte agrandi
Un réglage simple de la taille de police change le confort de lecture au quotidien.
En savoir plus
Écrire et commander avec sa voix
La dictée vocale permet de rédiger un message sans toucher le clavier.
En savoir plus
Retrouver un écran calme et lisible
Moins de notifications et un affichage épuré pour rester concentré sur l’essentiel.
En savoir plusUne question sur un réglage précis ?
Écrivez-nous en quelques lignes : nous orienterons votre recherche vers l'information la plus adaptée.